Популярные публикации из Рубрики «Насморк»
Рубрика «Насморк»

Насморк

Вследствие того, что слизистая оболочка носа в состоянии воспаления изменяет продуктирование слизи, возникает насморк. Вызывать же воспалительный процесс могут разные причины: общее или местное переохлаждение, попавшая инфекция, внезапные изменения в гормональном фоне, воздействие раздражающих аллергенов и др.

Чтобы как можно скорее и без возникновения последствий прошел насморк, надо запомнить несколько несложных правил.

НЕЛЬЗЯ:

  • …капать сосудосуживающие аптечные капли дольше времени, указанного в инструкции к препарату. Чаще всего это 3–5 дней. Иначе может наступить привыкание, наступление синдрома отмены, а насморк может вернуться «рикошетом».

МОЖНО:

  • …промывать нос растворенной в воде солью. Удобнее купить в аптечном пункте специальные препараты, благоприятно воздействующие на слизистую, да к тому удаляющие пыль, попавшие аллергены, засохшие корки, излишнюю слизь;
  • …использовать капли типа «Пиносол». Созданные на базе эфирных натуральных сосновых, эвкалиптовых, мятных масел, они устраняют воспалительный процесс и обладают антисептическим действием.

НУЖНО:

  • …избегать факторов, раздражающих слизистую оболочку нашего органа обоняния. Что может служить таким раздражителем? Холодный воздух, интенсивная ходьба и физическая чрезмерная нагрузка, пыль и дым, включая табачный, химические вредные вещества, острые запахи, сильное чихание;
  • …правильно сморкаться (!). Сильное сморкание может привести к отрицательным результатам, поскольку при этом процессе возникает усиленное давление в нежной носовой полости, способное «транспортировать» вредоносные организмы в слуховую трубу, что чревато отитом. К тому же еще больше раздражается и даже может повредиться слизистая оболочка.

Чтобы не поднимать давление внутри носа, рекомендуется при высмаркивании (поочередном каждой ноздри) открывать рот.

x