Какие действия предпринимать, если постоянно заложен нос?

Заложенный нос – ощущение не из приятных. Очень трудно дышать, а значит и каждое действие вызывает дискомфорт. Ни спать, ни заниматься чем-либо, даже есть очень трудно, если заложен нос – ведь и запахи не ощущаются, и приходится делать долгие перерывы во время пережевывания, чтобы набрать воздуха ртом. К тому же, нос, которым невозможно дышать – это не просто неприятные ощущения, это, скорее всего симптом сильного заболевания, которое нужно лечить незамедлительно: делать промывания или лечить с помощью капель. А если не принять меры, то это может привести к серьезным последствиям. Так почему это происходит и что делать, если постоянно заложен нос?

Если заложен нос. В чем причина и как лечить?

Для начала стоит определиться, какие именно причины вызывают заложенность носа. От этого зависит, какие меры необходимо принимать или какое заболевание потребуется вылечить.

Проблема заложенности носа
Проблема заложенности носа

Ведь очень часто специальные капли попросту не помогают. Именно поэтому так важно знать причины заложенности носа.

  1. Аллергия.
    Если постоянно заложен нос, то это может указывать на наличие где-то поблизости сильного аллергена. Это может быть что угодно, поэтому для определения аллергии следует обратиться к врачу. Но если источник, из-за которого нос не дышит, очевиден, то его следует незамедлительно удалить. Если это животное – то либо отдать его, либо каким-то образом ограничить контакт. Намного сложнее, если аллергия на цветение растений или на пыль, и у вас нет возможности ограничить контакт. Именно поэтому необходимо провести нужное лечение, которое поможет если не снять, то хотя бы существенно уменьшить симптомы. Поскольку просто капли от заложенности обычно не помогают.
  2. Простудные заболевания.
    В этом случае необходимо лечить само заболевание. Насморк в этом случае является лишь следствием и симптомом простуды. Поэтому, когда у вас заложено в носу, следует немедленно начинать лечение. Однако также необходимо и снять заложенность, иначе могут возникнуть осложнения в виде гайморита, тонзилита, отита и прочих неприятных заболеваний.
  3. Воспаление аденоидов.
    Это достаточно серьезное заболевание, и когда постоянно заложен нос (особенно у детей), то стоит проверить наличие воспаления. Поскольку при отсутствии должного лечения могут возникнуть неприятные последствия – станет тяжело дышать, и даже может развиться асфиксия.
  4. Искривление носовой перегородки.
    Вне зависимости от причин искривления (это может быть как травма, так и врожденная особенность), оно может привести к нарушениям функционирования одного из носовых ходов, что влечет за собой отеки, затруднение дыхания и частые респираторные заболевания. Поэтому если сильно заложен нос – это может послужить симптомом искривления носовой перегородки. В таком случае скорее всего потребуется септопластика, то есть исправление носа при помощи хирургии.
  5. Опухолевые образования.
    Редко, но все же случается, что причина, почему появилась заложенность носа, лежит в появлении опухоли в носовых пазухах. В таком случае уже требуется незамедлительное соответствующее лечение в зависимости от локализации образования и его стадии. Причины возникновения опухоли могут быть различными, как в результате предрасположенности, так и под воздействием вредных факторов. Но в любом случае необходимы экстренные меры. Почему появляется опухоль, и как предотвратить ее появление? На этот вопрос нет однозначного ответа, но если нос не дышит несколько недель, стоит обратиться к терапевту.

Что делать, если нос не дышит?

Независимо от причин, почему появился насморк, и от того, какое лечение применяется, саму заложенность желательно все же снять.

Промывание носа
Промывание носа

Существуют различные методы, которыми можно лечить в домашних условиях, если заложило в  носу.

  1. Промывание.
    Прежде, чем приступить к другим методам лечения, нужно хорошо прочистить носовые ходы от слизи, поскольку все возможные вводимые лекарственные средства будут только выходить вместе с ней, не оказывая никакого терапевтического эффекта. Растворов для промывания существует много, самым же популярным является раствор морской соли с йодом или же морская вода, у которых нет противопоказаний. Также можно использовать специальные отвары для промывания в случае заложенности. Для комфортного проведения процедуры лучше воспользоваться специальным чайничком, однако в некоторых случаях подойдет и обычный шприц большого объема. Когда заложило в  носу, то необходимо вливать раствор в одну ноздрю, чтобы он вытекал из другой. И так до тех пор, пока ходы не окажутся максимально прочищенными. Даже если заложенность  у ребенка, такое лечение делать на пользу, и после процедуры малышу станет легче дышать, здесь нет противопоказаний.
  2. Капли.
    После промывания для снятия заложенности хорошим методом станет использование сосудосуживающих назальных капель. Они позволяют достичь нужного эффекта, однако не стоит их часто использовать. Многие капли вызывают постепенное привыкание, что в дальнейшем может привести к постоянному насморку. Поэтому если нос не дышит, то один вид капель стоит использовать не дольше, чем в течение недели. Нередко случается и так, что капли не помогают вовсе. Тогда необходимо попробовать другие способы снятия заложенности, и одновременно обязательно обратиться к врачу.
  3. Согревающее питье и процедуры.
    Горячая еда и питье, в том числе и употребление сильно острых или пряных продуктов, а также согревающие компрессы на ноги или же процедура опускания ступней в горячую воду – все это поможет разжижению скопившейся слизи и заложенности, в результате чего не будет застоя в носовых пазухах, которые могли бы привести к осложнениям. К тому же, такая процедура позволит облегчить процесс промывания.
  4. Ингаляции.
    Лечить насморк советскими методами также актуально. В том числе и ингаляциями при помощи горячего пара. Эффект дается примерно тот же, что и в предыдущем случае. А дополнительное использование эфирных масел специального назначения или же широко известного бальзама «Звездочка» также станет хорошим средством, если появилась заложенность. И уже после использования этих средств можно применить капли для лечения, а если капель нет – то и бальзам, и эфирные масла могут стать им заменой.
  5. Листочек алоэ или каланхоэ может стать спасением, когда нет специальных капель. Его мелко рубят и отжимают сок через марлю. Закапывают пипеткой по 1 капле в каждый носовой проход. Если нос совсем не дышит – делать по две. Но стоит учесть, что человек будет долго чихать, благодаря этому отойдет слизь, и очистятся пазухи. Не стоит делать это перед выходом на улицу.
  6. Многие для того, чтобы снять заложенность, прибегают к прогреванию носовых пазух при помощи вареного яйца или нагретой соли. Этого делать не стоит, особенно если возможно наличие гайморита, поскольку в этом случае существует скопление гноя, а при подобном нагревании ситуация может только сильно усугубиться.

Профилактика заложенности носа

Так как основной причиной, по которой нос не дышит, являются простудные заболевания и аллергия, то нужно ответственно подойти к заботе о собственном иммунитете. Когда он ослаблен, то и вероятность заболевания существенно повышается. А для этого необходимо обеспечить организм всеми необходимыми витаминами и полезными веществами, которые позволят усилить защитные функции организма.

Также поможет укрепление тела, регулярные аэробные нагрузки и дыхательные упражнения, можно делать массаж лица и носовых пазух, промывать нос морской водой или солевыми каплями. Подобные меры позволяют обеспечить правильное дыхание, что существенно снизит риск возникновения респираторных заболеваний и к тому же, благодаря насыщаемости клеток организма кислородом, в том числе и мозга, улучшит общее самочувствие. А если дополнительно проводить закаливающие процедуры, то это благотворно скажется на иммунитете.

Чтобы не допускать излишней сухости, которая может стать причиной заложенности носа, можно использовать в помещениях специальные увлажнители. Особенно это актуально в зимнее время, поскольку отопительные приборы сильно сушат воздух. Такой прибор можно купить, а можно и изготовить в домашних условиях. Однако здесь тоже стоит соблюдать осторожность. Слишком влажным воздух тоже не должен быть, это будет негативно сказываться на состоянии организма, и дышать станет еще сложнее.

По некоторым данным, в молоке и молочных продуктах содержится особый белок, который способствует образованию мокроты. Поэтому если существует предрасположенность к частому возникновению насморка, лучше ограничить употребление этих продуктов.

Важно избегать сильного переохлаждения, переутомления и скопления большого количества людей, соблюдать элементарные правила гигиены и здоровый образ жизни. Все это поможет сохранить организм в здоровом состоянии, и как следствие – не допустить возникновения заложенности носа.

В случае, если заложило в носу и нет капель, особенно если это длится достаточно продолжительное время, не стоит относиться к этому безрассудно, поскольку насморк может быть симптомом серьезного заболевания, и хоть капли снимают этот симптом, но не лечат. А само лечение в домашних условиях не всегда эффективно. Именно поэтому стоит обратиться к врачу и делать обследование, особенно если подобное случается регулярно.

x